Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Белгородской области |
г. Белгород, Восточный округ, Коммунальная улица, 18к1 |
г. Белгород бесплатный тел. 8 800 200-60-84 belgorod@sport-dostavka.ru карта сайта
Эксперты считают «выкат» одним из самых продуктивных и в то же время сложных упражнений на пресс. Основываясь на том же принципе, что и выкат на гимнастическом мяче, ролик для пресса улучшает и оптимизирует движение, позволяя Вам опускаться ближе к полу – таким образом все мышцы задействованы в поддержании стабильности, а это в свою очередь заставляет прикладывать бÓльшие усилия.
В начале тренировок с роликом для пресса нужно делать выкаты с колен и выкатывать ролик так, чтобы он оставался под корпусом. Затем Вы сможете перенести упор с колен на ступни и выкатывать ролик дальше перед собой – в таком режиме тренировки весь Ваш вес будет удерживаться усилием мышц пресса, создавая наилучшие результаты именно для этих мышц. Тысячи подъемов корпуса не дадут Вам в результате плоский пресс – достичь этого можно только тренируя пресс вместе с другими мышцами торса. Выкаты действительно сложны, но высоко продуктивны. Ролик для пресса adidas одинаково подходит Вам, если Вы тренируетесь для ММА, командного спорта и для Ваших персональных ежедневных тренировок.
- 18см колесо, рукоятки с мягким покрытием
- задействует мышцы кора
- стабильность и динамические нагрузки
- разработан для улучшенного и оптимизированного движения
Бе́лгород (историч. Белгород Русский) — город на юге средней полосы европейской части России, административный центр Белгородской области. Расположен на южной окраине Среднерусской возвышенности, на берегах Белгородского водохранилища, рек Везелки и Северский Донец, в 700 км к югу от Москвы, в 40 км от границы с Украиной. Образует муниципальное образование городской округ город Белгород. Население 391 554 человек (2018). Вокруг города образовалась Белгородская агломерация с численностью населения более 0,5 млн человек. Город первого салюта. Первый в России город, получивший звание «Город воинской славы».
Топоним Белгород происходит от сочетания слов: белый и город. Есть несколько версий появления сочетания. Первый вариант: Белый город — крепость, стены которой построены из белого камня. Другое толкование связывается с названием меловой горы (Белая гора), на склонах которой расположен Белгород, тогда название имеет значение: город на белой горе.
На старорусском языке этот топоним означает: светло сделанный, сияющий дом; дом, несущий свет. Летопись сохранила другие названия: Белая Вежа (вежа — шатёр, лёгкое жилище, в ряде источников и восточно-славянских языков — башня), Белоград, Белогородье.
Белгород XXI века — город с развитой инфраструктурой, научный, культурный, экономический и духовный центр Центрально-Чернозёмного районаРоссии. Белгород неоднократно занимал первое место по чистоте и благоустроенности среди городов России с населением от 100 до 500 тыс. человек.