Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Белгородской области |
г. Белгород, Восточный округ, Коммунальная улица, 18к1 |
г. Белгород бесплатный тел. 8 800 200-60-84 belgorod@sport-dostavka.ru карта сайта
Сгибание ног сидя GLT F23 - это упражнение на тренажере, которое направлено на тренировку мышц бедра, в основном квадрицепсов (четырехглавая мышца бедра).
Во время выполнения сгибания ног сидя на тренажере GLT F23 вы сидите на специальной скамье, прижимаете верхнюю часть бедра к подушке и прогибаете ноги в коленных суставах, поднимая грузы. Это создает нагрузку на квадрицепсы, которые сокращаются, чтобы поднять ноги.
Для правильного выполнения упражнения:
Важно следить за правильной формой и не сгибаться в пояснице или использовать импульс для поднятия ног. Контролируйте движение и делайте плавные и контролируемые повторения.
Перед началом новой программы тренировок или использованием нового тренажера рекомендуется проконсультироваться с тренером или специалистом, чтобы убедиться, что у вас есть необходимые навыки и знания для безопасного и эффективного выполнения упражнений.
Конструкция: улучшеная эргономика Эргономика тренажеров — общая система конструкции для наиболее безопасных и эффективных тренировок человека, исходя из физических и психических особенностей человеческого организма, контроль биомеханики упражнений Материалы конструкции: профильные трубы сечением 100 × 50 мм с толщиной стенки 3 мм Инструкция: размещена на корпусе, графическая Стеки: конструкционная сталь Фиксатор для стеков: магнитный Трос: в оплетке, ∅ 6 мм Шкивы: нейлоновые, диаметр 108 мм, с герметичными подшипниками Высота сидения: многопозиционная регулировка Крепление: опоры имеют отверстие для крепления, резиновые подпятники Рукоятки: мягкие части на рукоятках из мягкого пластика PVC PVC — Поливинилхлорид, термопластичный полимер Покрытие: порошковое Порошковая окраска — метод получения полимерных покрытий с высокими защитными и декоративными свойствами, металлик Металлик — это металлизированный лак, изготавливаемый на акриловой основе Наполнение сидений и спинок: плотный поролон Поролон — торговое название эластичного пенополиуретана Обшивка: искусственная кожа (доступны несколько вариантов цвета обшивки) Размеры: 151 × 106 × 162 см Вес нетто: 220 кг Вес стека: 145 кг
Бе́лгород (историч. Белгород Русский) — город на юге средней полосы европейской части России, административный центр Белгородской области. Расположен на южной окраине Среднерусской возвышенности, на берегах Белгородского водохранилища, рек Везелки и Северский Донец, в 700 км к югу от Москвы, в 40 км от границы с Украиной. Образует муниципальное образование городской округ город Белгород. Население 391 554 человек (2018). Вокруг города образовалась Белгородская агломерация с численностью населения более 0,5 млн человек. Город первого салюта. Первый в России город, получивший звание «Город воинской славы».
Топоним Белгород происходит от сочетания слов: белый и город. Есть несколько версий появления сочетания. Первый вариант: Белый город — крепость, стены которой построены из белого камня. Другое толкование связывается с названием меловой горы (Белая гора), на склонах которой расположен Белгород, тогда название имеет значение: город на белой горе.
На старорусском языке этот топоним означает: светло сделанный, сияющий дом; дом, несущий свет. Летопись сохранила другие названия: Белая Вежа (вежа — шатёр, лёгкое жилище, в ряде источников и восточно-славянских языков — башня), Белоград, Белогородье.
Белгород XXI века — город с развитой инфраструктурой, научный, культурный, экономический и духовный центр Центрально-Чернозёмного районаРоссии. Белгород неоднократно занимал первое место по чистоте и благоустроенности среди городов России с населением от 100 до 500 тыс. человек.