Турник + Брусья ARWOK010.8 S-DOSTAVKA уличные Белгород купить ГТО

Перед тем, как купить турник и брусья в Спортдоставке в Белгороде и Белгородской области, обратите внимание на основные характеристики и преимущества:

1. Комбинированный подход: Тренажер сочетает в себе два базовых упражнения – подтягивание на турнике и отжимание на брусьях.
2. Максимальная зонированность: Одно устройство обеспечивает эффективную проработку основных групп мышц верхней части тела.
3. Удобство: Простота конструкции тренажера делает его удобным в использовании как для новичков, так и для опытных спортсменов.

Инструкция по применению:

Подтягивание на турнике:

1. Встаньте спиной к турнику, поднимите руки и хватайтесь за перекладину.
2. Подтягивайтесь, пока подбородок не будет на уровне перекладины или выше.
3. Медленно опускайтесь вниз до исходного положения.
4. Повторите упражнение несколько раз, соблюдая правильную технику.

Отжимание на брусьях:

1. Встаньте между брусьями, ухватившись за них обеими руками.
2. Поднимите тело вверх, прямо над брусьями.
3. Опустите тело вниз, сгибая руки в локтях, пока руки не сформируют угол в 90 градусов.
4. Вернитесь в исходное положение, выпрямляя руки.
5. Повторите упражнение несколько раз.

Рекомендации:

• Разминайте мышцы перед началом тренировки.
• Упражнения следует выполнять медленно, с контролем движений.
• Регулярные тренировки помогут достичь наилучших результатов.

Турник + Брусья ARWOK010.8 - это идеальное решение для тренировки верхней части тела. Комбинированный подход к тренировке поможет разнообразить занятия и сделать их максимально эффективными.

Технические характеристики:

• Длина – 1690 мм;
• Ширина – 288 мм;
• Высота  – 2520мм;
• Допустимая нагрузка – до 150кг.
• Стальная рама из трубы диаметром 89мм, имеет сферическую пластиковую заглушку;
• Перекладина из трубы диаметром 34мм, крепятся к стойкам при помощи хомутов;
• Травмобезопасная, антивандальная конструкция
• Порошковая термоотверждаемая краска устойчивая к атмосферному воздействию
•  Опора монтируется на глубину не менее 800мм
•  Торцы рамы, рычагов и метизы запаяны, либо закрыты декоративными заглушками.